HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。
音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。
ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。
Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。
Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。
Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。
フードガイドは、付属していません。
楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。
ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD４枚とCD、トーニングスティック。
タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。
【DVD】六月の勝利の歌を忘れない～日本代表,真実の三十日間ドキュメント。
シェイプUPガールズ　ビデオCD。
Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。
小谷実可子　ビデオセット。
全女　超戦士伝説　3巻分《レンタル落ちDVD・廃盤》。
腰を鍛えることに特化しています。
エアロ・ザ・マス０１　ビデオ。
阪神タイガースDVDブック 30セット。
Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。
佐々木健介　健介ブートキャンプ!! [DVD]　 ★匿名配送24時間以内発送。
アントニオ猪木全集　5000セット完全限定生産　13枚組。
Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。
中央競馬G1レース総集編【DVD】14巻。
スポーツ障害攻略3大アプローチ。
LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。
THE GREAT MUTA COMPLETE DVD-BOX 4枚組。
skateboard DVD 海外版。
バーベルは、付属していません。
生活健康　ビデオセット